オール電化を検討するとき、「IHって電気代が高いんじゃないか」と気になる方は多いと思います。最大出力3,000Wという数字を見ると不安になるのも無理はありません。ただ実際に計算してみると、思っているより家計への影響は小さいです。この記事では、IHクッキングヒーターの電気代をわかりやすく整理します。
IHの電気代が高いと言われる理由
よく聞く不安の声を整理すると、主に3つあります。
- 最大出力3,000Wという数字のインパクトが大きい
- オール電化で全部電気になることへの漠然とした不安がある
- 冬の電気代上昇とIHが混同されている
実際に電気代を大きく押し上げているのはエコキュートや暖房であって、IHの影響はそこまで大きくありません。
IHの電気代が気になりにくい家庭の特徴
以下のような使い方をしている場合、IHの電気代は特に気になりません。
- 強火を使う時間が短く、弱火や余熱を上手に使っている
- まとめて調理するなど効率的な使い方をしている
- 鍋底が平らな調理器具を使っている
IHは熱効率が高いため、使い方次第でガスより無駄が少ない調理ができます。
本質的な論点：1回の調理でいくらかかるか
IHの消費電力は1口あたり最大1,400〜3,000Wですが、これはあくまで最大出力です。実際の調理では弱火や中火を使う時間が長いため、平均的な消費電力はもっと低くなります。
目安として、2,000Wで30分使用した場合の電気代を計算すると、2kW×0.5時間=1kWhで、電気単価を35円とすると約35円です。夕食1回あたり30〜50円程度が現実的な目安です。
仮に毎日50円かかったとしても月1,500円程度で、実際には弱火時間も多いため月1,000円前後に収まる家庭が多いです。
ガスコンロと比較しても1回の調理で30〜60円程度と大きな差はなく、電気かガスかより調理時間や火力設定の方が電気代への影響は大きいです。
判断前に確認すべきこと
IHの電気代が気になる場合、以下を確認してください。
- 電気代が高い月はエコキュートや暖房の使用量が増えていないか
- IH単体の消費量をHEMSやパワーモニターで確認できるか
- 調理の際に余熱や弱火を活用できているか
電気代全体が高いと感じたとき、原因をIHだと思い込むのは早合点です。まずエコキュートと暖房の消費量を確認する方が先決です。
結論：IHの電気代は月1,000円前後、家計を圧迫するレベルではない
IHクッキングヒーターの電気代は1日30〜50円、月1,000円前後が目安です。家全体の電気代の中では大きな割合を占めるわけではありません。電気代を本当に左右するのはエコキュート・暖房・電力会社の単価です。IHは思っているよりずっと普通の電気代で使えます。
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